Ο νους πρέπει να φτάσει σε κατάσταση σιγής,
εντελώς κενός από φόβο, πόθους και όλες τις εικόνες.
Αυτό δεν μπορεί να επέλθει με καταστολή,
αλλά με την παρατήρηση κάθε αισθήματος και σκέψης,
χωρίς χαρακτηρισμό, απόρριψη, κρίση ή σύγκριση.
Αν είναι να λειτουργήσει η χωρίς κίνητρο εγρήγορση,
ο λογοκριτής πρέπει να εξαφανιστεί.
Πρέπει να υπάρχει απλώς ήσυχο κοίταγμα
σε ότι απαρτίζει το Νου.
Ανακαλύπτοντας τα γεγονότα όπως ακριβώς είναι,
η αναταραχή εξαλείφεται,
η κίνηση των σκέψεων επιβραδύνεται
και μπορούμε να παρατηρούμε την κάθε σκέψη,
την αιτία και το περιεχόμενό της καθώς παρουσιάζεται.
Έχουμε επίγνωση κάθε σκέψης στην πληρότητά της
και σε αυτήν την πληρότητα δεν υπάρχει σύγκρουση.
Τότε μόνο εγρήγορση παραμένει,
μόνο σιγή,
στην οποία δεν υπάρχει ούτε παρατηρητής ούτε παρατηρούμενο.
Μην πιέζετε λοιπόν το νου σας.
Ας παρατηρείτε απλώς τις διάφορες κινήσεις του,
όπως κοιτάζετε πουλιά που πετούν.
Σε αυτό το απέριττο κοίταγμα,
όλες οι εμπειρίες σας έρχονται στην επιφάνεια
και ξεδιπλώνονται.
Γιατί η χωρίς κίνητρο θέαση,
όχι μόνο παράγει τεράστια ποσά ενέργειας,
αλλά απελευθερώνει όλη την ένταση,
όλα τα στρώματα των αναστολών.
ΒΛΕΠΕΤΕ ΤΗΝ ΟΛΟΤΗΤΑ ΣΑΣ...
Η χαρά του Είναι. Jean Klein
Εκδόσεις Focus
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου