Ο δωδεκάλογος των Ανώνυμων Αλκοολικών.

Από το 1935 οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί 

έχουν βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους 

να απεξαρτηθούν από το πάθος του αλκοολισμού. 

Η βασική τους διακήρυξη 

είναι ότι το ταξίδι προς την απελευθέρωση από το αλκοόλ 

(ή κατ’ αντιστοιχία οποιοδήποτε άλλο πάθος) 

είναι στην ουσία ένα ταξίδι Aυτογνωσίας και Θεογνωσίας. 

Γράφουν λοιπόν :

.......................................................

1. Παραδεχτήκαμε ότι γίναμε ανίσχυροι από τη χρήση του αλκοόλ 

κι ότι έτσι χάσαμε τον έλεγχο της ζωής μας.

2. Πιστέψαμε ότι μια δύναμη ανώτερη από εμάς 

θα μας βοηθούσε να επανακτήσουμε την ψυχική και πνευματική μας υγεία.

3. Αποφασίσαμε να παραδοθούμε ολοκληρωτικά 

στη Φροντίδα του Θεού, 

όπως ο καθένας μας τον Εννοεί.

4. Προχωρήσαμε σε μια βαθιά κι ακριβή καταγραφή του εαυτού μας.

5. Αφού αναγνωρίσαμε τα σφάλματα μας, 

τα παραδεχτήκαμε και τα ομολογήσαμε 

στο Θεό και σ΄ έναν άλλο άνθρωπο.

6. Είμαστε έτοιμοι να δεχθούμε τη βοήθεια του Θεού

για να διορθώσουμε τα ελαττώματα του χαρακτήρα μας.

7. Ρίχνοντας τον εγωισμό μας, ταπεινά, ζητήσαμε βοήθεια.

8. Φτιάξαμε έναν κατάλογο 

με όλους τους ανθρώπους που είχαμε βλάψει 

και προθυμοποιηθήκαμε να επανορθώσουμε ό, τι κακό τους είχαμε κάνει.

9. Επανορθώσαμε το κακό σ’ αυτούς τους ανθρώπους όπου ήταν δυνατόν, 

κι αφού δεν έβλαπτε αυτούς ή άλλους.

10. Συνεχίζουμε την προσωπική μας καταγραφή 
και όταν σφάλουμε,
παραδεχόμαστε αμέσως το λάθος μας.

11.Επιδιώκουμε συνειδητά να βελτιώσουμε την επαφή μας με το Θεό,

για να μάθουμε τη θέλησή Του σχετικά με μας 

και ν’ αποκτήσουμε τη δύναμη να Την πραγματοποιήσουμε.

12. Αποτέλεσμα των βημάτων αυτών είναι

ν’ αποκτήσουμε μια πνευματική αφύπνιση,

να προσπαθήσουμε να μεταφέρουμε το μήνυμα αυτό 

σε όλους που πάσχουν από αλκοολισμό 

και στηριζόμενοι στις αρχές μας να δημιουργήσουμε ένα νέο τρόπο ζωής.